Home » Aanbod » Coachingsaanbod AON

Investeer in jezelf!

Coaching

Stroomlijn biedt toegankelijke en inspirerende individuele psychologische coachingsprogramma's, speciaal voor millennials. Je leert hoe je effectief kan reageren op stressvolle situaties en werkdruk. Hoe je je eigen patronen kan doorbreken waarmee je vastloopt. Hoe je (weer) grip krijgt op uitdagende situaties en hoe je goed voor jezelf zorgt. Hoe je je werk voor jezelf zinvol en betekenisvol maakt en hoe je bepaalt waar jij je energie in wil steken. 


Stroomlijn coaching is gespecialiseerd in de actuele thema's voor ambitieuze millennials: het streven naar werkgeluk, zingeving, talentontwikkeling en persoonlijke groei.


Technieken

De coaching is gebaseerd op effectief bewezen behandelmethoden. Onze psychologen gebruiken o.a. technieken uit de cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptance and commitment Therapy (ACT), schematherapie, positieve psychologie en oplossingsgerichte psychologie. Indien nodig kunnen werkgerelateerde nare ervaringen verwerkt worden met EMDR. Lees meer.

Programma's

We bieden drie vooraf zorgvuldig samengestelde coachingsprogramma's.

  1. Ambitie, Authenticiteit en Zingeving (ontdek wat voor jou echt belangrijk is)
  2. Hoge eisen, Perfectionisme en Zelfvertrouwen (doorbreek hardnekkige patronen en negatieve gedachten) 
  3. Rust, Focus en Balans (ervaar meer rust en evenwicht in je leven)

Elk programma bestaat uit individuele coaching in combinatie met online modules. 

Hieronder lees je meer over deze programma's. Liever zelf een programma op maat samenstellen? Dat kan natuurlijk ook. 

 


Zelftesten

Wil je weten waar jij staat op het gebied van mentale gezondheid of stress. Is jouw mate van piekeren of perfectionisme nog gezond? En hoe staat het met je zelfvertrouwen? Test jezelf hier! 

Mijn mentale gezondheid

Pieker ik teveel?

Heb ik een burn-out?

Ben ik een perfectionist?

Hoe is mijn zelfbeeld?

Heb ik faalangst?


Praktisch

De coaching vindt in principe online plaats (via beeldbellen). Indien gewenst kan dit ook in de avonduren.

Liever offline? Een afspraak op onze praktijk, bij jou op locatie of wandelend in de natuur is ook mogelijk. Informeer gerust naar de mogelijkheden en tarieven.

Voorafgaand aan een coachingsprogramma start je altijd met een telefonisch gratis en vrijblijvend oriënterend gesprek


Tarieven en kortingen

Aanbod Aantal sessies* Kortingstarief**
1: Ambitie, Authenticiteit en Zingeving 6 sessies + online programma € 744 (normaal € 930)
2: Hoge eisen, Perfectionisme en Zelfvertrouwen 8 sessies + online programma € 992 (normaal € 1240)
3: Rust, Focus en Balans 8 sessies + online programma € 992 (normaal € 1240)
Programma op maat (vanaf 3 sessies) 3 sessies + online programma € 372 (normaal € 465)
Extra gesprek (los bij te boeken) 1 sessie € 124 (normaal € 155)

*  Een sessie duurt circa 60 minuten.

** Excl. 21% BTW voor bedrijven / werkgevers en incl. BTW voor particulieren.


Aanvraagformulier Stroomlijn coaching voor millennials

Laat hier jouw gegevens achter en je ontvangt <24 uur een link naar de cliëntomgeving van Stroomlijn. Plan hier zelf een afspraak voor een gratis oriënterend gesprek, wanneer het jou uitkomt. Maak kennis en stel al je vragen.




*Verplichte velden