Als zelfstandig psycholoog heb ik gewerkt bij praktijken binnen de basis- en specialistische GGZ waar ik ervaring heb opgedaan met de behandeling van volwassenen met verschillende psychische klachten.

Je kunt bij mij o.a. terecht met problematiek rondom angst, depressie, rouw, stress en burn-out, trauma, en zelfbeeld. Daarnaast heb ik ervaring met coaching op gebied van werk, re-integratie en persoonlijke ontwikkeling.

In de behandeling werk ik met wetenschappelijk bewezen effectieve methoden waarbij interventies uit de cognitieve gedragstherapie, EMDR, schema-therapie en Acceptance & Commitment Therapy centraal staan.

Verder werk ik vanuit de visie dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn en probeer ik kennis vanuit begrip hand in hand te laten gaan met kennis vanuit ervaring. Naast praten en nadenken leg ik binnen de sessies ook de focus op voelen en beleven van je binnenwereld. Hiervoor zet ik bijvoorbeeld mindfulness- en ervaringsgerichte technieken in.

Van cliënten krijg ik terug dat ik betrokken, rustig, kundig en doortastend ben. In de behandelrelatie vind ik het belangrijk dat je helemaal jezelf kunt zijn en ik streef naar een oprechte, gelijkwaardige benadering afgestemd op jou als persoon. Met aandacht en een open blik ga ik graag samen op onderzoek uit om te ontdekken wat er nodig is in jouw proces en bied ik een stevige hand bij het doelgericht aangaan van moeilijke stappen.

Ik geloof, en weet uit eigen ervaring met de worstelingen als millennial, dat het stilstaan bij klachten, valkuilen, gevoelens en gedachten, maar ook waarden, krachten en behoeftes, tot ver na therapie van blijvende waarde is. Zelfonderzoek heeft mij geholpen om nog beter aan te sluiten bij de mensen met wie ik werk en het inspireert mij om anderen te begeleiden om het beste uit zichzelf te halen.