Online therapie voor millennials

De psychologiepraktijk voor twintigers en dertigers

Online en offline therapie door BIG-geregistreerd GZ-psychologen

Bewezen effectieve behandelingen. Zowel overdag als 's avonds. Eenvoudig zelf in te plannen wanneer het jou uitkomt. 100% vergoed door je basisverzekering.

Beeldbellen met je psycholoog of liever langskomen op de praktijk? Individueel of in een groep? Stroomlijn biedt therapie die bij jou past.

Geboren tussen circa 1980 en 2002? Last van twintigerstwijfels, dertigersdilemma's of psychische klachten? We helpen je graag.

Klachten waarvoor je bij ons terecht kan zijn onder andere burn-out, depressie, angst, paniek, trauma, onzekerheid en perfectionisme.

Last van een negatief zelfbeeld? Of steeds terugkerende negatieve gevoelens of hardnekkige patronen? Pak dit aan in onze groepstrainingen.

If you never try you'll never know, just what you're worth”

- Coldplay, Fix you -

Een klik met je psycholoog is heel belangrijk. We starten altijd met een gratis en vrijblijvend eerste kennismakingsgesprek

Stroomlijn biedt verzekerde zorg binnen de Generalistische Basis GGZ. We behandelen ook zonder verwijzing.

Stroomlijn is een nieuwe psychologiepraktijk. Wij staan voor een deskundige en persoonlijke aanpak. Meer lezen over onze psychologen?

Twijfel je of je hulp moet zoeken? Doe de zelftesten voor o.a. angstperfectionisme, onzekerheid,  burn-out en vermoeidheid.


Onze werkwijze:

1. Kennismaking

Plan in de online agenda een gratis telefonische afspraak met een GZ-psycholoog. Maak kennis, stel al je vragen en ervaar of het klikt. 

2. Intakegesprek

Ga met jouw behandelaar dieper in op jou als persoon, je klachten en je hulpvraag. Maak samen een concreet plan van aanpak.

3. Behandeling

Start direct met de online therapie. Plan zelf jouw face-to-face afspraken hoe, waar én wanneer jij wil. 


“Everything you’ve ever wanted is on the other side of fear.”


- George Addair -


online psycholoog chat

Persoonlijke online therapie

Bij Stroomlijn worden face-to-face gesprekken (via beeldbellen of op de praktijk) afgewisseld met een online behandelprogramma. Dit heet blended care.

Onze zorg is in de meeste gevallen 100% vergoed door je basisverzekering. Lees meer over vergoedingen.

De gesprekken kunnen volledig online via beeldbellen plaatsvinden, maar ook offline, in onze ruime praktijkruimte in de omgeving van Breda.


Liever gewoon een aantal losse gesprekken, wanneer jij het even nodig hebt? Dat kan ook. Je hebt hiervoor geen verwijzing van je huisarts nodig. 


Online therapie voor (bijna) twintigers en dertigers 

Door alle mogelijkheden is het maken van keuzes tegenwoordig lastiger dan ooit. Hoewel twijfels normaal zijn kan het gebeuren dat je echt vastloopt en niet weet hoe je verder moet. Dit kan gepaard gaan met psychische klachten of stoornissen.

Wij onderzoeken graag samen met jou hoe jij je leven (weer) de richting kan geven die jou voldoening geeft. Los van alle verwachtingen en druk van anderen. Lees meer.


Veel millennials zijn ambitieus en hun leven zit vaak bomvol. Dat brengt niet alleen specifieke problematiek met zich mee, maar vraagt ook om een efficiënte en flexibele aanpak.


perfectionisme behandeling door online psycholoog

Diagnostiek, advies en behandeling

Veelvoorkomende klachten onder twintigers en dertigers zijn stress, burn-out, chronische vermoeidheid, paniek, sociale angst, trauma, overmatig piekeren, perfectionisme, faalangst, identiteitsvragen, negatief zelfbeeld en onzekerheid

Stroomlijn biedt bewezen effectieve online hulp bij al deze psychische klachten. Lees meer.


In al onze online en offline behandelingen staan autonomie, zelfcompassie, zingeving en aandacht voor wat jij écht belangrijk vindt centraal.


online EMDR, CGT of ACT?

Bewezen effectieve behandelvormen

De gekozen behandelvorm is afhankelijk van de aard en de ernst van je klachten en jouw persoonlijke voorkeur. We maken gebruik van:

  1. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  2. ACT (spreek uit "ekt": Acceptance and Commitment Therapy)
  3. CGT (Cognitieve Gedragstherapie)
  4. Schematherapeutische interventies
  5. Groepstrainingen
  6. Coaching voor millennials

Vraag jij je af of je hulp zou moeten zoeken? Of misschien vind je het gewoon interessant om jouw scores te vergelijken met anderen. Check onze zelftesten!


zelftest psychische klachten online

Zelftesten

Op onze website staan zelftesten over onder andere:

Zelfbeeld, Mentale gezondheid, Depressie, Angst, Perfectionisme, Trauma, Burn-out, Faalangst, Sociale angst, Slapeloosheid, Vermoeidheid, Eenzaamheid en Onzekerheid.

De testen stellen geen diagnose, maar geven wel een eerste indruk en een globaal beeld van jouw specifieke klachten.


De druk om altijd happy te zijn is groot. Hierdoor ga je je nog ellendiger voelen als je even niet gelukkig bent. Soms kom je er niet uit en dan is het goed om hulp te vragen. 


Online therapie voor millennials

Kleinschalige online én offline praktijk

Stroomlijn is een relatief kleine praktijk. Dat merk je aan de persoonlijke aanpak en de korte lijnen. We zijn hierdoor erg flexibel en kunnen onze werkwijze eenvoudig aanpassen aan jouw behoefte. 

De intake en de behandeling worden door dezelfde persoon gedaan. Zo blijf je (als jij dat wilt) het hele traject bij dezelfde psycholoog.  

Stroomlijn is een eigentijdse online én offline psychologiepraktijk die past bij jouw generatie. Lees meer.


Meld je eenvoudig aan bij Stroomlijn en start deze week nog met de therapie. Zet die stap en ga ervoor. Wij helpen je graag!


online hulp nodig? Online psycholoog

Gratis eerste gesprek

Aanmelden bij Stroomlijn gaat eenvoudig. Je kan je met of zonder verwijzing van je huisarts aanmelden. 

Je start altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek met een ervaren GZ-psycholoog.

Klikt het én sluit het aanbod van Stroomlijn aan bij jouw vraag? Dan volgt de intake en kan je direct aan de slag.

De werkwijze is overzichtelijk en de kosten vooraf helder.